Нарушения работы кишечника возникают практически у всех беременных. Обычно они проявляются в виде запоров, но в более редких случаях будущая мама может столкнуться с противоположной проблемой – диареей. Это неприятное явление способно возникать по многим причинам, и далеко не всегда оно связано непосредственно с беременностью. Иногда диарея развивается как симптом какого-либо заболевания, которое требует специфического лечения.
Причины
Понос при беременности может быть обусловлен индивидуальной реакцией организма на гормональные изменения, хотя, как уже было сказано, чаще женщины «в положении» страдают от запоров. Они развиваются за счет повышенной выработки гормона прогестерона, расслабляющего мускулатуру внутренних органов, в том числе и кишечника. Из-за замедления перистальтики кишечника и возникают запоры.
Нередко диарея у беременных начинается из-за погрешностей в рационе, например, по причине употребления продуктов, обладающих легким слабительным эффектом (кисломолочные напитки, сливы). Если будущая мама принимает лекарственные препараты, диарея может развиваться из-за их побочного слабительного действия. Однако в некоторых случаях расстройство кишечника может быть симптомом серьезных заболеваний и патологий:
- болезней пищеварительной системы;
- пищевых отравлений или кишечных инфекций;
- дисбактериоза – нарушения микрофлоры кишечника;
- паразитарных заболеваний;
- выраженных нервных нарушений;
- тяжелых гормональных аномалий.
Лечение в домашних условиях
Когда диарея имеет легкую выраженность, то есть не сопровождается серьезным ухудшением состояния, ее можно лечить самостоятельно, без применения лекарственных препаратов. Для устранения поноса во время беременности используются простые и безопасные народные рецепты или продукты, не обладающие побочными эффектами:
- рисовый отвар (засыпать в 0,5 л кипящей воды 2 чайные ложки нешлифованного риса, варить на медленном огне 45 минут, затем профильтровать и принимать по 50 мл каждые 2-3 часа);
- отвар из овсяных хлопьев (залить 50 г хлопьев двумя стаканами холодной воды, настоять 4 часа, затем варить на медленном огне до загустения, постоянно помешивая, принимать небольшими порциями каждые 2-3 часа);
- компоты из сухофруктов, черничный кисель с добавлением плодов шиповника;
- вареные или запеченные груши и яблоки.
Для скорейшего восстановления нормальной работы кишечника важно употреблять как можно больше жидкости, так как при поносе организм сильно обезвоживается. Пить нужно несладкий чай, морсы или обычную воду без газа, стараясь, чтобы количество употребляемой жидкости составляло не меньше половины стакана в час. Также можно принимать раствор Регидрона.
Как только работа кишечника стабилизируется и приступы диареи прекратятся, необходимо принять меры для профилактики повторного развития кишечного расстройства. В первые сутки после поноса желательно ничего не есть или питаться умеренно, включая в рацион только такую пищу, как сухарики из белого хлеба, слизистые каши, обезжиренные кисломолочные продукты.
В последующие несколько дней диету допускается расширять, но делать это нужно постепенно, полностью исключив любые продукты, способные перегрузить желудок и спровоцировать новые приступы поноса. К ним относятся все животные жиры, сливочное и растительное масло, молоко, наваристые мясные бульоны и жареное мясо, фрукты.
Когда нужно обращаться к врачу?
Домашнее лечение допустимо только в случаях, когда понос принимает форму в виде незначительного и кратковременного недомогания. Если кишечное расстройство не проходит долго, серьезно ухудшает самочувствие беременной и сочетается с дополнительными симптомами, необходимо обратиться к врачу. Будущую маму, заметившую у себя признаки нарушения стула, обязательно должны насторожить такие симптомы:
- тошнота и рвота;
- кровь или слизь в стуле;
- спазматические боли в животе;
- головная боль;
- боли в мышцах;
- озноб или лихорадка;
- общая слабость, чувство недомогания и усталости.
Также необходимо знать о влиянии кишечных расстройств на тонус матки. Даже незначительные проблемы с кишечником способны спровоцировать рефлекторное повышение маточного тонуса. При нормально протекающей беременности это нисколько не опасно, однако если тонус матки повышен и так, женщине следует помнить об этом и особенно внимательно следить за своим самочувствием. При малейших ухудшениях состояния лучше обратиться за медицинской помощью.
В зависимости от причин, вызвавших диарею, врач может назначить женщине следующие виды медикаментозного лечения:
- при пищевых отравлениях – прием сорбентов;
- при кишечных инфекциях – допустимые к применению при беременности антибиотики;
- при дисбактериозах – прием пробиотиков и лекарственных препаратов, нормализующих кишечную микрофлору;
- при нервных расстройствах – успокоительные средства.
Диарея во время беременности часто протекает так же, как и в обычных случаях, и не несет последствий для здоровья мамы и малыша. Однако пока кишечное расстройство не прекратилось полностью, важно со всей ответственностью следить за своим состоянием и тщательно соблюдать все врачебные рекомендации.
