В первые три месяца жизни малыша мускулатура его рук и ног почти постоянно пребывает в состоянии так называемого физиологического гипертонуса — ножки и ручки согнуты, кулачки сжаты, а движения беспорядочны и хаотичны. Как утверждают специалисты, нормализовать тонус мышц можно с помощью специального массажа, который к тому же будет способствовать ускорению психического развития крохи, а также улучшению его самочувствия и настроения.
Массаж можно делать без применения каких-либо специальных средств, а можно использовать немного детского масла, и тогда, как говорят многие родители, данная процедура станет для ребенка еще приятнее.
Массаж для новорожденных в 1-3 месяцы жизни: основные правила
Перед тем как приступить к массажу, необходимо определиться с местом его проведения. Выбирать лучше твердую, достаточно широкую поверхность, например, пеленальный столик. Комнату, в которой будет происходить данный процесс, следует хорошо проветрить, и добиться там оптимальной температуры воздуха — 18-22°C.
Отвечая на вопрос о том, как делать массаж новорожденному, важно отметить, что в первую очередь, сам процесс должен приносить крохе удовольствие, поэтому маме стоит позаботиться о чистоте и теплоте своих рук, а также снять кольца, часы и другие украшения.
Говоря о времени проведения массажа, то его следует выбирать индивидуально для каждого ребенка. Многие психологи, говоря о том, как делать массаж новорожденному, рекомендуют при проведении данной процедуры нежно разговаривать с малышом, улыбаться и максимально показывать свою любовь. Это выступает необходимым условием для его гармоничного психического развития.
В свою очередь педиатры утверждают, что массаж для новорожденных до 3 месяцев представляет собой достаточно большой труд, поэтому проводить его нужно каждый день, постепенно увеличивая длительность и интенсивность данной процедуры.
Раздумывая о том, как делать массаж новорожденному, многие родители не знают, стоит ли раздевать ребенка полностью на время его проведения. Специалисты говорят, что это необходимо, и малыш обязательно должен быть голеньким, а бояться его холодного носика, ручек и ножек не стоит, так как это не является признаком того, что ему холодно. В данном случае следует проверить затылок: если он теплый, то кроха не замерз.
Важно отметить, что массаж для новорожденных до 1 месяца жизни должен длиться не дольше 5-7 минут, а со временем его продолжительность можно увеличить до 30 минут.
Массаж для грудничков до 1 месяца жизни
В данный период массаж, как правило, не проводят, но родители могут стимулировать двигательную активность малыша, попеременно укладывая его на спинку, на животик и на бочок. Частая смена положения тела позволит крохе быстрее адаптироваться к окружающему миру.
В качестве массажа для новорожденного до 1 месяца жизни прекрасно подойдет массирование его головки. Для этого следует осторожно прикоснуться кончиками пальцев к его лицу и голове, избегая участка с родничком. Так же можно провести массаж ушек малыша: большим и указательным пальцами нужно провести нежные, легкие потирания одного, а затем второго ушка.
Говоря о том, как делать массаж новорожденному до 1 месяца жизни, некоторые специалисты рекомендуют массировать кисти ручек и стопы. Для этого следует вложить свой большой палец в его ладошку, и круговыми движениями помассировать ее, после чего, осторожно, потереть каждый пальчик, двигаясь от его основания к кончику. Массаж стоп нужно проводить аккуратными поглаживающими движениями, разминая сначала верхнюю сторону стопы, затем ее боковые стороны, после чего — подошву и пальчики.
Когда ребенку исполнится 1 месяц, можно приступать к проведению поглаживающего массажа. Он является очень полезным для детского организма, поскольку укрепляет опорно-двигательный аппарат, ускоряет циркуляцию крови и лимфы, а также улучшает настроение и самочувствие крохи.
Особенности проведения массажа для новорожденных от 2 месяцев жизни
Для малышей 2-3 месяцев жизни уже можно применять такие техники массажа, как поглаживание, легкое постукивание и легкую вибрацию. Эти приемы уменьшают тонус мышц, расслабляют и стимулируют кровообращение. Ими можно пользоваться при массаже ручек, ножек, спинки, ягодиц и грудной клетки. А при массировании стоп и кистей можно применять приемы разминания и растирания. Массаж для новорожденных от 2 месяцев жизни проводят примерно 15-20 минут.
При проведении массажа для грудничков 2-3 месяцев крайне важно обходить внутреннюю поверхность бедра, избегать толчков в коленные суставы и коленную чашечку.
Как делать массаж новорожденному в возрасте 2-3 месяцев?
Примерная схема массажа для новорожденных до 3 месяцев жизни выглядит следующим образом:
- Разденьте кроху и уложите на массажный столик животиком вверх. Приступите к поглаживаниям ног, начиная от стоп и заканчивая в области паха. Повторите по 5 раз для каждой ножки.
- Возьмите стопу малыша в одну руку, а второй нарисуйте на ней «восьмерку». Нужно повторить 5 раз для каждой ноги. Затем проведите легкое массирование пальчиков ног от мизинца к большому.
- Помассируйте руки ребенка от кисти к плечу, а также осуществите поглаживание внутренней и внешней поверхности рук по 6-7 раз. Грудь погладьте от центра к плечам 3-4 раза.
- Погладьте малышу животик по часовой стрелке 5 раз.
- Переложите кроху на живот и проведите поглаживание спинки вверх-вниз попеременно то внутренней, то тыльной сторонами ладоней 5-6 раз.
Отвечая на вопрос, как делать массаж новорожденному, в первую очередь, важно чтобы данные процедуры вызывали у него исключительно позитивные эмоции. Сопровождайте весь процесс потешками, прибаутками, ласковыми словами, классической музыкой, а также своей нежной улыбкой, и тогда сеанс массажа станет одним из любимых занятий вашего карапуза, которое принесет ему здоровье и пользу.
