навигация

Как повысить иммунитет у детей?

Как повысить иммунитет у детей?О том, чтобы ее малыш не болел, мечтает каждая мама. Однако редко болеющие дети сегодня, скорее, исключение из общего правила. Большинство же малышей в полной мере чувствуют на себе все многообразие заболеваний. Особенно это касается разного рода ОРЗ, без которых не обходится ни один ребенок. До определенного возраста малыши очень легко подхватывают «заразу», об этом знает любой родитель.

В повышенной склонности малышей к заболеваниям нет ничего удивительного, ведь в раннем детстве иммунитет у детей только начинает формироваться. Поэтому в большинстве случаев нет оснований переживать, что ребенок так и будет болеть всю жизнь. Как только иммунитет сформируется окончательно, частые болезни прекратятся. В то же время, родителям не мешало бы знать, как добиться укрепления иммунитета у детей, чтобы малыш как можно раньше смог противостоять многочисленным инфекциям. Об этом мы и поговорим в нашей статье.

Какие органы участвуют в формировании иммунитета?

Не каждый взрослый знает, какие органы образуют так называемую иммунную систему. В органы иммунной системы входят костный мозг, вилочковая железа, лимфоидные образования кишечника, селезенка, лимфатические узлы, клетки крови – моноциты, лимфоциты и др. Специалисты выделяют иммунитет двух видов:

  • Видовой иммунитет. Передается по наследству из поколения в поколение. Он защищает человека от несвойственных его виду заболеваний. Так, видовой иммунитет препятствует заражению, например, теми инфекциями, которые свойственны животным.
  • Приобретенный иммунитет. Формируется по мере того, как человек переболеет тем или иным заболеванием. После выздоровления в организме образуются антитела к этой болезни. Приобретенный иммунитет стимулируется также вакцинацией, когда в организм человека вводятся уже готовые антитела к болезни.

Особенности иммунитета у детей

В процессе своего становления иммунитет у детей проходит ряд критических периодов. Если родители будут знать, когда организм малыша является особенно уязвимым, они будут внимательнее относиться к нему, что позволит избежать болезней. Специалисты выделяют 5 «опасных» периодов для ребенка.

Первые 28 дней жизни малыша. В это время у малыша «работает» иммунитет, который он получил от матери во время, когда находился в утробе. При этом ребенок совсем не имеет иммунитета к внешним инфекциям. Для того чтобы максимально обезопасить ребенка, следует сохранять грудное вскармливание, ведь грудно молоко – единственное на этот момент средство, помогающее защищаться от болезней.

В возрасте 4-6 месяцев наступает второй критический период, обусловленный тем, что у малыша начинают разрушаться иммунные антитела матери. В этот период отмечается повышение количества заболеваний дыхательных путей, аллергий и кишечных инфекций.

2 года. В этом возрасте малыш активно познает мир, что способствует проникновению в организм разного рода инфекций. Особенно часто проявляется аллергия.

4-6 лет. У малыша уже есть определенный «запас» антител, сформировавшихся в результате перенесенных заболеваний, а также вакцинации. В этом возрасте острые заболевания могут перетекать в хронические, поэтому нужно устранять все очаги воспаления в организме малыша.

12-15 лет. В этот период организм малыша переживает гормональную перестройку, которая сопровождается уменьшением объема органов, отвечающих за иммунитет. Именно в этот период формируется иммунитет ребенка и можно говорить о «слабом» или «сильном» иммунитете.

Если родители хотят, чтобы иммунитет малыша был сильным, им стоит уже с самого детства заниматься укреплением иммунитета у детей. Повышение иммунитета у детей не должно восприниматься исключительно как употребление определенных лекарственных препаратов, скорее это комплекс мер. Что же следует предпринять родителям для укрепления иммунитета у детей?

Методы повышения иммунитета у детей

Укрепление иммунитета у детейМетоды повышения иммунитета не меняются с годами. Известно, что не существует никакой «волшебной таблетки», выпив которую можно было бы говорить о повышении иммунитета у детей. На самом деле, чтобы повысить сопротивляемость организма болезням, нужно принимать во внимание следующие факторы:

Питание. Сегодня мы мало задумываемся о важности полноценного питания для здоровья. Между тем, именно с продуктами мы получаем необходимые для организма питательные вещества и витамины, без которых невозможно полноценное функционирование всех органов и систем. Учитывая, что сегодня употребляемые нами продукты весьма низкого качества, желательно использовать витамины для иммунитета для детей. Витамины для иммунитета для детей позволят восполнить их дефицит в организме. Не столь важно, какие именно витамины для иммунитета для детей вы выберете, главное давать их ребенку регулярно, несколько раз в год.

Закаливание. Известно много случаев того, как с детства слабые дети вырастали здоровыми и сильными благодаря закаливанию. Закаливание тренирует иммунную систему, поэтому правы те родители, которые начинают закаливающие процедуры с самого раннего детства.

Свежий воздух и спорт. Конечно, нельзя говорить о серьезных спортивных занятиях, пока малыш мал, но вот регулярные прогулки на свежем воздухе просто необходимы для здоровья ребенка. Во время прогулки кровь насыщается кислородом и активизируется работа всех систем организма, в том числе и иммунной.

Здоровая эмоциональная обстановка в семье. Иммунитет может падать в результате хронического стресса. Если ребенок не чувствует себя комфортно в семье, он будет часто болеть, а родители так и не догадаются, почему. Поэтому мама и папа должны сделать все возможное, чтобы малыш чувствовал себя любимым и желанным.

Иммуномодуляторы. Популярные сегодня препараты для повышения иммунитета являются лишь дополнением ко всем остальным методам. Они хорошо работают в комплексе, но часто оказываются бесполезными в одиночку. Это очередной раз доказывает, что повышение иммунитета требует времени и усилий.

Оцените статью

Как повысить иммунитет у детей? 4.67 из 5 (Голосов:6)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

наверх