навигация

Как справиться с тошнотой во время беременности?

Тошнота во время беременностиС тошнотой во время беременности сталкивается около половины будущих мам. Она считается основным признаком токсикоза, который обычно проявляется на ранних сроках, и зачастую именно благодаря этому симптому женщина узнает о наступлении беременности. Однако тошнота может появляться не только в начале беременности, но и на поздних сроках.

Тошнота на ранних сроках

Утренняя тошнота обычно начинается на 5–6 неделе беременности. Она может продолжаться до 13–14 недель, но если женщина ожидает двойню или страдает от гастроэнтерологических заболеваний, токсикоз может затянуться до 15–16 недели.

Основной причиной возникновения тошноты на ранних сроках беременности считаются гормональные изменения, с огромной скоростью происходящие в женском организме. Но точный механизм развития токсикоза не выяснен до сих пор, поэтому существует несколько научных теорий, объясняющих это явление самыми разными факторами.

Ряд специалистов считает, что иммунная система пытается отторгнуть эмбрион, воспринимая его как чужеродный объект, что и вызывает плохое самочувствие будущей матери. Некоторые ученые связывают токсикоз с возрастом, полагая, что он чаще возникает у женщин старше 30 лет, а другие говорят о наследственной предрасположенности. Также замечено, что женщины, воспринимающие наступившую беременность с радостью и готовностью, подвержены токсикозу меньше.

При легкой степени токсикоза женщину тошнит только по утрам. Рвоты при этом может не быть, а в некоторых случаях она может наблюдаться через день. Но у каждой беременной это явление протекает индивидуально. Некоторые будущие мамы очень остро реагируют не только на прием пищи, но и на любые запахи, поэтому симптом может беспокоить их в течение всего дня. Нормой считается, если рвота происходит не более 5 раз в сутки.

При средней степени токсикоза рвота у женщины учащается до 10 раз в сутки и более. При этом она сопровождается слабостью, головокружением, пониженным давлением, учащенным пульсом и потерей веса. За 1,5 недели женщина может потерять около 3 кг. Эта форма токсикоза требует врачебного осмотра.

При тяжелой степени токсикоза у беременной наблюдается чрезмерная рвота (до 25 раз в сутки) и резкое ухудшение общего состояния. В этом случае организм женщины испытывает сильное обезвоживание, что представляет серьезную угрозу для ее здоровья и может негативно отразиться на беременности. Тяжелая степень токсикоза лечится в условиях стационара под наблюдением врачей.

Тошнота на поздних сроках

Тошнота и рвота, возникающие в третьем триместре, имеют не такое происхождение, как ранний токсикоз. Они могут быть связаны с тем, что увеличившаяся матка сдавливает желудок, кишечник и желчевыводящие пути. При наклонах или перемене позы пища из желудка может поступать обратно в пищевод, провоцируя изжогу и рвоту. Такие состояния обычно наблюдаются на 27–28 неделе.

Также тошнота на поздних сроках беременности может быть признаком гестоза – так называемого позднего токсикоза или преэклампсии. Это состояние сопровождается не только тошнотой и рвотой, но и сильной отечностью, повышением давления и судорогами. Оно несет очень серьезную угрозу здоровью и жизни матери, поэтому лечится только в условиях стационара.

Как избавиться от тошноты?

Как избавиться от тошноты во время беременности?Тошнота при беременности обычно не требует медицинской помощи, но многих женщин волнует, как избавиться от этого неприятного явления? Полностью избежать неприятных проявлений токсикоза невозможно, но если соблюдать несколько простых правил, можно значительно облегчить свое состояние. Уменьшить проявления токсикоза можно с помощью следующих мер:

  • с утра рекомендуется употреблять белковые продукты и фрукты, помогающие побороть ощущение тошноты (сыр, яйца, кисломолочные продукты, курага, бананы);
  • в течение дня не следует резко наклоняться, вставать или менять позу – эти движения способны спровоцировать головокружение и тошноту;
  • питаться необходимо дробно, то есть часто и маленькими порциями, а отказываться от пищи совсем не рекомендуется, так как из-за чувства голода тошнота может только усилиться;
  • необходимо отказаться от слишком горячей или холодной еды, а также избегать острой, жирной, копченой и жареной пищи;
  • очень важно полноценно отдыхать – спать не меньше 8 часов, не переутомляться в течение дня и проводить больше времени на свежем воздухе.

Важно понимать, что перечисленные способы борьбы с тошнотой стоит применять только при легкой степени токсикоза. Если у женщины наблюдаются признаки более тяжелых состояний, ей не следует предпринимать самостоятельных попыток улучшить самочувствие – в таких случаях нужно обращаться за медицинской помощью.

При необходимости врач может назначить беременной витаминные препараты, энтеросорбенты или дезинтоксикационные средства. Противорвотные средства и препараты для поддержания печени применяются только в тяжелых случаях, при наличии строгих показаний. Самостоятельно выбирать лекарственные препараты для лечения тошноты и рвоты нельзя. Это касается не только медикаментов, но и растительных средств: некоторые лекарственные травы способны оказывать отрицательное воздействие на течение беременности, поэтому по поводу их использования необходимо проконсультироваться с врачом.

Если женщина будет внимательно следить за своим здоровьем, то в скором времени она забудет про токсикоз и сможет безо всяких помех сосредоточиться на ожидании радостного события.

Оцените статью

Как справиться с тошнотой во время беременности? 4.50 из 5 (Голосов:6)

Добавить комментарий

наверх