навигация

Ксения Бородина, Книга о похудении: кто читал, отзывы

Когда Ксения Бородина родила дочь, она сильно поправилась. И вот чтобы похудеть она перепробовала много диет, занималась спортом, устраивала разгрузочные дни. Но результата не было. И она сама нашла для себя способ, который помог ей избавиться от лишних килограмм. Об этом она поделилась в своей книге.

Многие из тех, кто прочитал эту книгу, имеют не однозначные отзывы, в ней очень много написано о личной жизни Ксении, о её бывшем муже, о подружках. Есть раздел о макияже, о том, как красиво одеваться.

Однако есть и конкретные советы о похудении. Например, Ксения делится огуречной диетой, при которой утром надо съедать кусочек ржаного хлеба с тремя огурцами. Самое странное то, что вместо разгрузочных дней она предлагает очистительные клизмы.

Ксения бородина после похудения фото

В книге приводится таблица калорийности продуктов, написана она понятным доступным языком, читается легко. Хотя многим она не понравилась, говорят написано то, что давным всё известно, это правильно питаться и заниматься спортом.

Бородина написала книгу для того, чтобы опровергнуть сайты, которые предлагают диету от её имени, естественно за деньги.

Оцените статью

Ксения Бородина, Книга о похудении: кто читал, отзывы 4.33 из 5 (Голосов:6)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

наверх