Традиционно применяющиеся при насморке аптечные капли и спреи позволяют быстро восстановить носовое дыхание. Однако они обладают кратковременным действием, и при длительном насморке их постоянное использование может привести к развитию неприятных побочных эффектов и осложнений. В таких случаях вместо сильнодействующих лекарственных препаратов можно применять эфирные масла. Они оказывают прекрасный терапевтический эффект и не вызывают привыкания.
Полезные свойства эфирных масел
Эфирные масла имеют ряд ценных лечебных свойств, которые помогают бороться с насморком. Они содержат огромное количество биологически активных веществ и являются натуральными антисептическими, антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными средствами, а также оказывают иммуностимулирующее и общеукрепляющее действие.
Если сравнивать эфирные масла с синтетическими средствами против насморка, нельзя не заметить явных преимуществ. Их можно использовать не только для лечения, но и для профилактики насморка: благодаря комплексному действию и натуральному составу они мягко устраняют все беспокоящие симптомы, не оказывая нежелательных воздействий на слизистую носа и организм в целом. Единственным строгим противопоказанием к применению масел является индивидуальная непереносимость.
Как применять масла для взрослых
Самый простой способ использования эфирных масел, который особенно хорош при первых признаках насморка, – простое смазывание области под носом. Для этого подойдут масла чайного дерева, лаванды, эвкалипта.
Если насморк уже успел приобрести выраженную форму, а кожа вокруг носа раздражена из-за частых сморканий, откажитесь от предыдущего метода лечения. В таких случаях лучше использовать капли и ингаляции с эфирными маслами.
Закапывать в нос средство с растительными эфирами в чистом виде нельзя – сначала его нужно развести с нейтральным масляным ингредиентом, например, оливковым или подсолнечным маслом. Для закапывания хорошо подходит такой рецепт: разведите половину чайной ложки оливкового масла с 2 каплями масла тимьяна и используйте средство 3 раза в день.
Ингаляции с эфирными маслами могут быть как горячими, так и холодными. Лечебные вещества можно просто вдыхать, нанося их на салфетку или ватный тампон, либо используя ароматическую лампу. Для горячих паровых ингаляций используют любую подходящую емкость с кипятком, куда добавляют по несколько капель 1-3 эфирных масел – эвкалипта, сосны, лимона, апельсина, лаванды, чайного дерева, тимьяна.
Некоторые масла можно использовать для приготовления раствора, которым следует промывать нос, например, таким способом рекомендуется применять масло туи. 10 капель этого масла нужно развести в четверти стакана отвара ромашки или шалфея. Раствором следует промывать нос несколько раз в день.
Также из масел можно приготовить лечебный бальзам. Для этого надо взять 1 столовую ложку вазелина и растопить его, держа над горячим паром, а затем добавить туда 6 капель масла эвкалипта и 2 капли масла перечной мяты, тимьяна или чайного дерева. Таким бальзамом можно смазывать крылья носа несколько раз в день.
Тем, кто страдает от тяжелых форм насморка или лекарственной зависимости от сильнодействующих аптечных средств, может помочь массаж с эфирными маслами. Для такой процедуры можно взять около 30 мл оливкового масла и добавить в него 5 капель масла шалфея, 4 капли масла перечной мяты и 2 капли соснового масла. С этой смесью нужно несколько раз в день массировать лоб и крылья носа.
Как применять масла для детей
Обычно малыши не в восторге от таких процедур, как закапывание носа или ингаляции, но при лечении насморка у детей эфирные масла можно использовать более удобно и просто.
Возьмите эвкалиптовое, мятное или лавандовое масло, пропитайте ими салфетки или ватные диски и разложите в разных местах комнаты. Аромат эфирных масел поможет ребенку свободнее дышать.
Ингаляции с лечебными маслами при детском насморке можно проводить во время купания. В воду или в пену для ванны добавьте по 3-4 капли масла эвкалипта, мяты и кипариса и проведите обычные водные процедуры: кроха и не заметит, что его лечат, а будет просто наслаждаться купанием.
Если у ребенка температура или вы не можете применить предыдущий способ по каким-то другим причинам, просто наберите горячую ванну, разбрызгайте по воздуху немного масла и дождитесь, пока комната наполнится паром от воды. Занесите ребенка в ванную и подержите его на руках 5-10 минут.
Не забывайте о том, что после любых горячих ингаляций малышу нельзя дышать холодным воздухом – сразу отправляйте его в кровать под теплое одеяло.
Меры предосторожности и противопоказания
Эфирные масла – вещества с сильной концентрацией действующих компонентов. Перед нанесением на слизистые оболочки или на кожу их необходимо применять, разбавляя с базовыми маслами – растительным или оливковым.
Перед использованием любого эфирного масла обязательно убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Для этого нанесите несколько капель средства на платок или салфетку и периодически вдыхайте аромат. Если при этом у вас не возникнет головной боли или других дискомфортных ощущений, можно будет начинать лечение. Однако тем, кто раньше страдал от любых аллергических реакций, крайне не рекомендуется проводить подобные самостоятельные эксперименты. В таких случаях перед использованием эфирных масел для борьбы с насморком нужно проконсультироваться с врачом.
Обратите внимание: детям до года, а также беременным и кормящим женщинам можно применять масла только с разрешения и под контролем врача.
Открыв для себя ценные свойства эфирных масел, вы сможете быстро и безопасно лечить насморк, не прибегая к синтетическим лекарственным препаратам. Однако не забывайте о том, что если болезнь приобретает затяжной характер или заложенность носа возникает слишком часто, необходимо прекратить попытки самостоятельного лечения и обратиться за консультацией врача, не дожидаясь развития осложнений.
