навигация

Основные правила первых прогулок с новорожденным

Прогулки с новорожденнымПосле выписки из роддома, мама с младенцем начинают постепенно привыкать к новым условиям жизни, вырабатывая свой собственный распорядок дня. Кроме обязательных процедур, таких как принятие пищи и купание, чрезвычайно важными являются и ежедневные прогулки с новорожденным на свежем воздухе. В то же время у молодых мам часто возникают различные вопросы, связанные с прогулками: как одеть новорожденного на прогулку, сколько гулять с крохой, а также какую коляску лучше использовать. Детально поговорим об этом в данной статье.

Как одеть новорожденного на прогулку?

Первая прогулка с ребенком представляет собой важное событие, к которому заботливые родители подходят со всей ответственностью. В данном случае, первый вопрос, который беспокоит новоиспеченных мамочек – как одеть новорожденного на прогулку, чтобы ему было комфортно? Рассмотрим основные рекомендации педиатров:

  • подбирать одежду следует так, чтобы процесс одевания и раздевания малыша не занимал слишком много времени;
  • независимо от сезона и времени года, ребенку следует надевать чепчик, а в зимнее время поверх него – теплую шапку;
  • в первую очередь взрослым нужно одеться самим, подготовить необходимые вещи для прогулки, и только затем одевать ребенка;
  • вместо ползунков и кофточки малышу можно надевать слип, а куртку и штанишки заменить комбинезоном.

Важно сказать о том, что перед прогулкой с новорожденным его не нужно сильно укутывать, так как чрезмерное перегревание является не менее опасным, чем переохлаждение. При этом не стоит одевать кроху слишком легко. Особое внимание необходимо уделить качеству детской одежды, которая должна быть изготовлена из натуральных тканей.

Родители должны помнить о том, что в связи с несовершенством терморегуляции организма младенца, его головку, ручки и ножки нужно обязательно закрывать даже в теплое время года.

Помимо одежды, важным атрибутом прогулки с новорожденным является коляска.

Как выбрать прогулочную коляску для новорожденных?

Выбор детской коляски – дело довольно серьезное. Перед тем, как выбрать прогулочную коляску для новорожденных, родители должны учесть такие характеристики данного вида транспорта как габариты, параметры колес, а также удобство люльки для малыша.

Вес и размеры коляски должны быть такими, чтобы ею было удобно управлять (например, чтобы она легко помещалась в лифте, проходила в проем входной двери дома и т.д.).

Что касается люльки, то она должна быть достаточно просторной, иметь высокие бортики, жесткое дно, утепление (для зимнего ребенка) и хорошую вентиляцию (для летнего малыша). Желательно выбирать коляски со съемной внутренней отделкой из качественных тканей. Кроме того, рекомендуется обратить внимание на конструкцию капюшона, который при изменении своего положения не должен издавать неприятных для младенца звуков.

Оптимальным вариантом транспорта для малыша является коляска с хорошей амортизацией и крупными колесами, что обеспечит ее плавный ход и проходимость. При этом желательно отдать предпочтение крестовидным моделям из стали, шасси которых складываются, а ручки – регулируются по высоте.

Перед тем, как выбрать прогулочную коляску для новорожденного родителям стоит оценить все преимущества и недостатки популярных моделей, и выбрать ту, которая будет максимально подходить и ребенку, и им самим.

Какой должна быть продолжительность прогулки?

Как одеть новорожденного на прогулкуКак бы часто родители не проводили влажную уборку и проветривание комнат, ничто не сможет заменить крохе приема солнечных ванн и полноценного насыщения кислородом.

В связи с тем, что организм малыша первого месяца жизни достаточно слаб, первые прогулки с новорожденным не должны быть длительными, в частности это относится к малышам, которые родились поздней осенью и зимой.

Педиатры настоятельно рекомендуют совершать прогулки с новорожденным ежедневно. По утверждению врачей, длительность первых прогулок всегда зависит от времени года. Летом они составляют около 30- 45 минут в день, весной и осенью – 25-30 минут, а в зимнее их время следует сократить до 15-20 минут.

Некоторые мамы интересуются, можно ли гулять с новорожденным на балконе? Врачи говорят о том, что это даже рекомендуется в первые дни после выписки. Такой вариант является очень удобным для мамы, так как экономит ей много времени и сил, что крайне важно после родов. Для такой прогулки достаточно одеть малыша по сезону (летом надеть боди и легкую шапочку, а зимой завернуть в теплое одеяло) и, взяв его на руки, выйти на балкон. В том случае если размеры балкона позволяют, мама может вывозить кроху в коляске. При этом личико карапуза следует открывать так, чтобы на него попадали прямые солнечные лучи – природные источники витамина D.

Многих родителей также интересует вопрос, сколько раз в день следует осуществлять прогулки с новорожденным? Специалисты утверждают, что в теплое время года с младенцем можно выходить на прогулку 2 раза в день. Что касается, морозной зимы и дождливой осени, то в этот период достаточно будет и одного раза. При этом выходить на улицу с малышом лучше до обеда.

Во время прогулки взрослые должны всегда проверять носик малыша своими губами (он не должен быть холодным), а также ощупывать его шейку и спинку (она должна быть сухой).

Можно ли гулять с новорожденным в первые дни после выписки из роддома?

Многие новоиспеченные мамы уверены, что выходить с малышом на улицу в теплое время года можно уже на второй день после выписки из роддома. Хотя некоторые педиатры все же советуют воздержаться от прогулок в первые 2-3 дня после приезда домой. К тому же длительность прогулки с новорожденным специалисты рекомендуют увеличивать постепенно.

Если ребенок родился зимой, то первую его прогулку можно осуществить даже спустя 10 дней после выписки. В данном случае ее продолжительность будет зависеть от температуры воздуха. В морозную погоду (ниже -10°C) с выходом на улицу следует повременить либо же сократить длительность пребывания на свежем воздухе до 5-7 минут. Также не стоит выходить на прогулку с новорожденным в сильный снегопад: как бы тепло не был одет малыш, у него могут замерзнуть носик и щечки.

Несомненно, прогулки на свежем воздухе очень полезны для малыша, так как они не только повышают иммунитет ребенка, но и крайне важны для развития его нервной системы.

Оцените статью

Основные правила первых прогулок с новорожденным 4.33 из 5 (Голосов:6)
Комментарии:
  1. Хильда:

    Главное, что бы не жарко.Мы вот гуляем в люльке anex. Она сама по себе теплая и глубокая. Ветер нам не страшен. Даже вентиляционное окошко открываем для притока свежего возраста. А одеваем трикотажный костюмчик и легкую шапочку.

  2. Лена:

    Спасибо за статью, уже готовлюсь к будущим прогулкам. Уже колясочку приобрели Анекс Спорт, красивая, надеюсь ребёночку в ней комфортно будет. Ну мы старались выбрать такую чтобы люлька вместительная была и амортизация хорошая. Надеюсь, что не прогадали)

  3. Рита:

    А вот мы себе взяли анекс классик 3 в 1. Люлька очень просторная, отличная амортизация и большие надувные колеса делают так что ребенок может спать при прогулке по любой дороге. Мы довольны своим выбором.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

наверх