Многие будущие мамы сталкиваются с частыми позывами в туалет. Одни женщины наблюдают такое состояние на ранних сроках, другие – на поздних, и совсем немного счастливиц, которые не страдали от этого вовсе. В большинстве случаев это явление при беременности вполне физиологичное. Однако иногда оно может указывать на развитие опасного заболевания. Почему бывает частое мочеиспускание при беременности и как с ним бороться?
Физиологические причины
Некоторые женщины ощущают частые позывы на мочеиспускание, еще даже не догадываясь о своем «интересном положении». Позывы могут повторяться через каждые 1-2 часа или учащаться ночью. Почему же так происходит?
Изменение гормонального фона. Начиная с первых суток после зачатия, в организме женщины резко возрастает уровень гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). А так как данный гормон способен увеличивать мочеотделение, этот фактор становится одной из причин учащенного мочеиспускания на ранних сроках.
Увеличение размеров матки. В первом триместре матка увеличивается незначительно. Однако при этом она оказывает давление на заднюю стенку мочевого пузыря. Это приводит к его регулярному раздражению и появлению частых позывов. Интересно, что, несмотря на дальнейшее увеличение матки в течение второго триместра, давление на мочевой пузырь ослабляется, и количество походов в туалет сокращается. Это объясняется тем, что матка перемещается из малого таза в брюшную полость. Но в третьем триместре увеличенная матка начинает давить уже на верхнюю часть мочевого пузыря. В результате позывы вновь становятся частыми.
Жизнедеятельность плода. Через кровеносную систему ребенок не только получает от матери питательные вещества, но и исторгает продукты распада, что дает дополнительную нагрузку на мочевыделительную систему.
Патологические причины
В период ожидания ребенка организм женщины особенно подвержен воздействию инфекций, при этом частые позывы в туалет могут указывать на разные заболевания. Данный признак бывает при гломерулонефрите, цистите, пиелонефрите. Женщину должно насторожить, если учащенное мочеиспускание при беременности сопровождается следующими проявлениями:
- болезненность при мочеиспускании;
- повышение температуры тела;
- боль в нижней части живота или в пояснице;
- выделение небольших объемов мочи;
- изменение окраски мочи, появление примеси крови, повышенная мутность.
При появлении любого из данных симптомов следует немедленно обратиться к врачу.
Что можно предпринять?
Для уменьшения частоты мочеиспусканий следует избегать употребления мочегонных продуктов, таких как зеленый чай, клюквенный морс, отвар шиповника, арбуз. В рационе нужно уменьшить количество пищи, которая вызывает усиленную жажду. В первую очередь это соленая, острая и жирная еда. Для того чтобы реже вставать в туалет ночью, необходимо отказаться от приема жидкости за 2-3 часа до сна.
В туалет нужно отправляться по первому позыву, не пытаясь перетерпеть. Во время мочеиспускания следует полностью опорожнять мочевой пузырь, для этого можно наклониться вперед.
Частое мочеиспускание при беременности доставляет ощутимый дискомфорт. Однако необходимо помнить, что это явление временное. Пройдет совсем немного времени, и беременность закончится рождением ребенка. А вместе с этим исчезнет и проблема частых позывов в туалет.
