Женщинам любого возраста хочется выглядеть привлекательно, и при первых признаках провисания подбородка или появления на нем несимпатичных складок, каждая из нас старается как можно быстрей избавиться от такой ненужной детали.
Причин появления так называемого «второго подбородка» может быть несколько:
- неправильное питание и переедание
- неправильно подобранные подушки для сна (слишком мягкие)
- привычка ходить с опущенной головой, сутулость
- особенности строения лица и шеи
Способов убрать «лишний подбородок» существует несколько. Это массажи, специальные упражнения, маски и компрессы.
Упражнения
Встаньте прямо, как можно больше вытянув шею, поднимите вверх подбородок и делайте движения вправо – влево 20 раз.
Лежа на спине, приподнимите голову и держите её на весу. Время от времени поднимайте голову, чтобы увидеть носки своих ног. Повторяйте это упражнение 10-15 раз.
Упереться в стол локтями, на сжатые кулаки положить подбородок. Нужно усиленно наклонять голову вперед, упираясь подбородком на кулаки.
Маски
Для подтягивания подбородка можно использовать маски из сметаны, йогурта, маски на основе оливкового масла( 1 яйцо, 2 ст.л. оливкового масла, 1ст.л. меда)
Массаж
Нанеся на подбородок мед, нужно массировать шею до тех пор, пока не появиться покраснения. После, обязательно нанести подтягивающий крем для шеи.
Компрессы
Компрессы можно делать из отвара ромашки и липы, мяты, мелисы, шалфея. Использовать только в горячем виде. Прекрасно подойдут компрессы с кубиками льда, завернутыми в полотенце. Для наилучшего результата, горячий и холодный компресс нужно чередовать.
Как видим, способов избавления от «второго подбородка» существует достаточно. И согласитесь, уход за кожей шеи и упражнения, не отнимут много вашего времени. Даже ежедневное похлопывание подбородка тыльной стороной ладони, уже дадут положительный результат. Выполняйте все рекомендации в комплексе с упражнениями, и ваша шея и подбородок всегда будут подтянутыми и привлекательными.
